살사마르 초중급 강습 – 7주차 (동영상)

드디어 8주 마지막 강습이 왔습니다. 언제 시작했나 무섭게 끝이 왔네요.
배우느라 고생하셨고, 강사진도 진도 맞추느라 고생했습니다. ㅎ
* 8주 강습 마치고 간단히 뒷풀이 합니다. ^^
(언제는 안했냐만은.. 명분이 있으니 당당하게)

7주차 내용은 다음과 같습니다.

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7주차 내용정리 (6/22)
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1부 – 연습 샤인

샤인은 뭘까요? 혼자추는 춤?
No, No!! 

혼자 움직이는 것은 맞지만, 함께 춤을 추는 사람들과 흥을 나누는 또다른 방법입니다.
손을 잡지 않고 있을뿐이지 자신을 보는 상대방을 의식하며 음악을 즐기는 겁니다.
(디스코도 함께 추잖아요. 음악에 몸을 흔들면서 상대방을 도발시키죠)

풋워크들과 함께 스타일을 넣어 연계하면 샤인이 됩니다.
샤인은 즉흥적으로 만들어 내는게 좋은데, 그런게 처음부터 되지는 않으니 이것도 연습이 필요합니다.
그래서 몇가지를 붙여 보았습니다. (사실은 다른 동영상에서 따왔습니다 -_-;)

새로운 풋워크 (동영상 참조)
* 씽코페이션 : 앞발을 좌우로 움직이며, 무게중심을 앞뒤로 빠르게 반복적으로 움직이는 스텝
* 론데 : 왼발을 앞에서부터 크게 돌려 오른발 뒤까지 끌어오는 스텝
* 레프트턴&발목돌리기 : 평범한 레프트턴에 스타일을 넣은 동작
* 포워드 2비트 스텝&반턴 : 포워드 2비트 스텝 후 허리를 돌려 오른발을 감아서 끌어 오는게 포인트
* 사이드 2비트 스텝&킥 : 사이드 2비트 스텝 후 8박에 킥하고, 무릎을 접어 뒤에 놓으며 빠르게 좌우 스텝

와완꼬
기본적으로 사이드 스텝을 1과 5박에 나가면서 몸통을 열어주는 동작
음악에 맞춰 탄력있게 골반을 튕기고 다리도 펴서 락을 걸어준 다음 돌아옵니다.
팔은 나가는 발의 반대 팔을 앞으로 부드럽게 폈다가 접어옵니다.혜삼혜삼
* 주의: 골반은 정면을 향하되 몸통만 사이드로 틀어줍니다. 다리는 어깨 넓이로 작게 벌리세요.

2부 – 턴

트레인 동작의 턴
: 인사이드턴 후 크로스&백&사이드(다이아몬드) 스텝의 연속

3부 – 기본패턴

1) 지난주 내용 복습
양손 크로스 라이트턴 + 손 던지기 + 호파 + 어깨 첵 + 라이트턴
– 손을 던질때 땅을 향해 내려 던지면(6박), 큰 포물선을 그리면서 튕기듯 올라옵니다(7박)
2) 트레인(체이닝)
여자와 남자가 서로 앞뒤를 번갈아 위치하며, 텐션을 끊이지 않게 해서 턴과 방향전환을 연속으로 이어가는 동작
남자)
레프트턴 이후 오른손을 놓치않고 첵을 만든 후 좌우로 꿈비아 스텝을 밟습니다.
여자의 턴은 1,2,3에 리드하고 팔목 부분을 몸에 대여 뒤로 보냅니다. 이때 동선에 방해되지 않도록 좌우로 비켜줍니다.
트레인을 풀어줄 때는 여자의 인사이드턴을 밖으로 향하게 하여 CBL로 전환하여 턴을 돌리고 끝냅니다.
여자)
1,2,3에 앞방향으로 인사이드턴을 하고, 남자 리드를 받아 크로스&백으로 남자의 뒤편으로 이동합니다.
남자가 좌우로 이동해 공간을 만들어주면, 1/2/3박에 인사이드턴을 반복합니다.

** <동영상> 7주차 연습패턴 : 연습샤인, 꿈비아, 호파, 트레인(체이닝)http://videofarm.daum.net/controller/video/viewer/Video.html?vid=v8b7fxWXdfcxKW6xysxsoFc&play_loc=daum_cafe

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8주차 강습안내 (6/29)
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또다른 첵인 프론트첵을 배워봅니다.
이때 사용되는 여자의 스냅아웃 자세와 양손 아웃사이드턴을 하겠습니다.
시간되면 스팟턴도 다시 되집구요. ^^
* 풋워크 : 그레이프바인, 스냅아웃
* 패턴 : 1) 프론트 첵, 2) 스냅아웃 + 양손 크로스 아웃사이드턴

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